Salute e Benessere
Il trucchetto da applicare all’inizio di ogni pasto: serve a farti mantenere la forma fisica
Paola Saija
Una buona abitudine da adottare prima di ogni pasto può essere molto utile per la nostra forma fisica, ma anche per ...
Atrosi: sintomi, diagnosi e come trattarla
Noemi Aloisi
Artrosi: come si cura, quali sono i sintomi e le caratteristiche della malattia, scopri le cause e se c’è modo di ...
Carenza di vitamina D? Quali sono i segnali che invia il corpo e cosa fare per assumerla
Mariano Orlacchio
Una carenza importante da non sottovalutare, il tuo corpo ti manda segnali chiarissimi! Tra tutte le vitamine di cui il nostro ...
Dengue, aumentano in Italia i casi di febbre spaccaossa
Mariano Orlacchio
Pericoloso aumento del virus trasmesso dalla zanzara tigre, alcune regioni sotto assedio Questa stagione calda è stata caratterizzata dalla presenza delle ...
Quante kcal bruci portando a spasso il cane: dato sorprendente
Francesco Moscato
Uno degli obiettivi dell’uomo è bruciare grassi per cercare di rimettersi subito in forma. Tra i metodi ce n’è uno anche ...
Eleonora Boi, dopo il secondo figlio da Danilo Gallinari è subito in forma: fan increduli
Virginia Grozio
Eleonora Boi è diventata mamma per la seconda volta: sposata con il cestita Danilo Gallinari, dopo il parto la giornalista è ...
Colesterolo alto o basso, la risposta è: “Dipende”. Varia da persona a persona
Martina Di Paolantonio
I valori del colesterolo possono variare per ogni persona e i limiti di tolleranza dipendono dal singolo individuo. Ma meglio alto ...
Depressione, presta attenzione a questi 4 sintomi: se li noti non ignorarli
Lisa Girello
La salute mentale è un argomento ancora poco discusso e sottovalutato, ma molto importante: se noti questi 4 sintomi dovresti fare ...
Ritirato un farmaco comune perché ormai ritenuto “inutile”: forse lo usi
Giuseppe Formisano
Ritirato un farmaco considerato inadatto a curare il malanno stagionale che ormai sono prossimi: di cosa si tratta e chi ha ...
Allenamento, il momento migliore è il pomeriggio: ti spieghiamo perché
Francesco Moscato
Quando è meglio fare attività fisica? La mattina oppure di pomeriggio? Uno studio ha presentato le motivazioni L’attività fisica è importante ...
Le 7 cose che avresti voluto sapere prima sul fitness: alcune sono impensabili
Martina Di Paolantonio
Conoscere questi 7 segreti di fitness ti aiuterà a raggiungere gli obiettivi più velocemente e in modo più efficiente: eccoli! Molto ...
Stretching, perché è fondamentale farlo: tutto quello che non ti hanno mai detto
Noemi Aloisi
Stretching: ecco perché è così importante e come mai dovresti farlo assolutamente alla fine di ogni allenamento. Fare attività fisica è ...
Dieta drenante per eliminare i liquidi: consigli e suggerimenti per non sbagliare
Anna Maddalena Peluso
Come funziona e come fare la dieta drenante, per perdere i liquidi in eccesso ed svitare la ritenzione idrica perdendo anche ...
Ti addormenti subito dopo aver pranzato? Gli effetti del pisolino sulla digestione
Noemi Aloisi
Pisolino subito dopo il pranzo, gli effetti sull’organismo, verifica se questa abitudine può essere considerata sana o se devi evitare. Concedersi ...
Prima di bere il primo caffè della giornata devi assolutamente fare questa cosa: tutti sbagliano, il motivo
Francesco D’Andolfo
Molte persone iniziano la giornata bevendo un po’ di caffè: nulla di più sbagliato. Prima di consumare tale bevanda, devi fare ...
Afa terribile, cosa bere per raffreddarvi: lo dice la scienza, è stupefacente
Anna Maddalena Peluso
Combattere l’afa con l’acqua fresca? Non è questo il metodo giusto, almeno non secondo la scienza. Ecco cosa si dovrebbe bere. ...