Salute e Benessere
Dimagrire dopo le vacanze estive: la regola per accelerare il metabolismo e ritornare in forma
Anna Maddalena Peluso
Finite le vacanze avete fissato il buon proposito di rimettervi in forma? Ecco qualche consiglio utile e le regole da seguire ...
Bevi camomilla? Svelati gli effetti sull’organismo: pazzesco
Anna Maddalena Peluso
Calmante, distensivo e antispasmodico sono solo alcune delle proprietà della camomilla, utile in diverse occasioni diventando uno dei rimedi naturali più ...
Cosa succede se mangi i fichi con la buccia? Conseguenze impronosticabili
Anna Maddalena Peluso
Attenzione a mangiare i fichi con la buccia, questa contiene infatti alcune sostanze che potrebbero causare qualche problema. Ricchi di calcio ...
Quale legume mangiare per abbassare la glicemia? Risposta sorprendente
Francesco Moscato
Attenzione a ciò che si mangia, se si ha glicemia alta. Ecco alcuni alimenti che si possono prendere senza problemi Purtroppo ...
Metti una foglia d’alloro sotto il cuscino: quello che succede durante la notte è sconvolgente
Federica Scalise
La foglia d’alloro è presente perché dà molto sapore ai piatti ed è usato per le sue proprietà calmanti, ma questo ...
Salute, meglio uno sport muscolare o cardiovascolare? Risposta stupefacente
Noemi Aloisi
Allenamento muscolare o cardiovascolare, scopri quale è meglio per la mente per il corpo, cosa dicono gli esperti. Fare sport e ...
Dimagrire con la camminata veloce, quanti chilometri fare al giorno: risultati meravigliosi
Francesco D’Andolfo
Dimagrire con la camminata veloce, quanti chilometri fare al giorno per perdere velocemente peso: risultati spettacolari. Gli effetti dello sport e ...
Tremolio alla mano, quando preoccuparsi? Tutto quello che non sai
Noemi Aloisi
Tremolio fastidioso alla mano: da cosa può dipendere e quando devi preoccuparti, scopri come risolvere il problema. Il tremore alla mano ...
Andare a letto con i capelli bagnati, cosa succede se lo fai: non puoi non saperlo
Noemi Aloisi
Andare a letto con i capelli bagnati, attenzione a non farlo più, tutti i rischi che puoi correre portando avanti questa ...
Yogurt scaduto, mai buttarlo via: usalo così e la tua vita cambierà
Francesco D’Andolfo
Yogurt scaduto, perché continui a gettarlo nell’immondizia? Se lo usi così la tua vita cambierà radicalmente: provaci subito. Nelle case di ...
Qual è la posizione corretta per dormire: cosa dice la scienza
Noemi Aloisi
Scopri qual è la posizione corretta per dormire ed evitare il mal di schiena il consiglio arriva direttamente dagli esperti. Dormire è ...
La dieta dell’anguria, cos’è e come funziona: risultati spiazzanti sul tuo corpo
Noemi Aloisi
Anguria: la dieta che ti lascerà a bocca aperta, scopri come funziona e provala per vedere gli effetti sul tuo corpo. ...
Dormi subito dopo aver pranzato? Gli effetti del pisolino sulla digestione
Noemi Aloisi
Pisolino pomeridiano dopo pranzo, gli effetti sulla salute, tutti i pro e i contro, scopri cosa dicono gli esperti a riguardo. ...
Gambe gonfie dopo l’allenamento: come risolvere la problematica
Noemi Aloisi
Gambe gonfie dopo l’allenamento, scopri come mai si presenta questo problema e come risolvere questa fastidiosa condizione. Alcune volte potrebbe capitare ...
Questi cibi spingono il cervello a mangiare troppo: lista sorprendente
Noemi Aloisi
Tutti i cibi che riescono a saziarti e a non farti ricercare i cibi da evitare, scopri come non avere fame ...
Come bruciare i grassi in soli 4 minuti: il metodo che sta spopolando in tutto il mondo
Anna Maddalena Peluso
Un metodo di allenamento intensivo da circuiti non molto lunghi per bruciare grassi in poco tempo; è il protocollo Tabata e ...